אין מאָדערן געזעלשאפט, בעכעסקעם פּעץ איז געווארן אַ טייל פון פילע פאַמיליעס, ספּעציעל הינט, וואָס זענען וויידלי ליב געהאט ווי איינער פון די מערסט געטרייַ פרענדז פון יומאַנז. אין סדר צו מאַכן הינט וואַקסן כעלטיער, פילע אָונערז וועלן קויפן פאַרשידן הונט עסנוואַרג און הונט סנאַקקס. אין דער זעלביקער צייט, עטלעכע אָונערז קען זיין טשיקאַווע וועגן הונט טריץ און קען אפילו פּרובירן זיי. דער אַרטיקל וועט ויספאָרשן אין דעטאַל צי הונט סנאַקקס זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשלעך קאַנסאַמשאַן און צי מענטש סנאַקקס זענען פּאַסיק פֿאַר הינט.
1. קענען מענטשן עסן הונט סנאַקקס?
1. ינגרידיאַנץ און זיכערקייַט פון הונט סנאַקקס
ערשטער פון אַלע, הונט סנאַקקס זענען יוזשאַוואַלי געמאכט פון אַ פאָרמולע דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר הינט, גענומען אין חשבון די נוטרישאַנאַל באדערפענישן פון הינט. רעגולער הונט טריץ דאַרפֿן צו אַנדערגאָו שטרענג קוואַליטעט קאָנטראָל און פוד זיכערקייַט טעסטינג בעשאַס די פּראָדוקציע פּראָצעס צו ענשור אַז זיי וועלן נישט האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די געזונט פון הינט ווען זיי עסן. דעריבער, פֿון די פּערספּעקטיוו פון עסנוואַרג זיכערקייַט, הונט סנאַקקס וועט נישט פאַרשאַפן קלאָר ווי דער טאָג געזונט כאַזערדז ווען מענטשן טייל מאָל עסן זיי.
2. די פּראַל פון מענטשן טייל מאָל עסן הונט סנאַקקס
פֿאַר יומאַנז, עס איז נישט אַ גרויס פּראָבלעם צו געשמאַק הונט טריץ טייל מאָל. די הויפּט ינגרידיאַנץ פון הונט סנאַקקס זענען יוזשאַוואַלי פלייש, וועדזשטאַבאַלז און גריינז, וואָס זענען אויך טייל פון דער מענטש דיעטע. אָבער, די נוטרישאַנאַל אינהאַלט פון הונט סנאַקקס איז באטייטיק אַנדערש פון דעם פון מענטשן. הונט סנאַקקס זענען אָפט דיזיינד לויט די פיזיאַלאַדזשיקאַל באדערפענישן פון הינט, מיט העכער פּראָטעין און נידעריק זאַלץ און נידעריק אָיל פאָרמולאַס. כאָטש די נוטרישאַנאַל אינהאַלט ראַטיאָוז זענען גוט פֿאַר הינט, זיי זענען נישט פולשטענדיק גענוג פֿאַר יומאַנז, און לאַנג-טערמין קאַנסאַמשאַן קען פירן צו מאַלנוטרישאַן אָדער אַנבאַלאַנסט ינטייק.
3. די חילוק צווישן די געשמאַק פון הונט טריץ און מענטש סנאַקקס
קאַמפּערד מיט מענטש סנאַקקס, הונט סנאַקקס קען נישט זיין וואוילגעפעלן אין טערמינען פון געשמאַק. הונט סנאַקקס יוזשאַוואַלי פעלן אַדאַטיווז, האָבן נידעריק זאַלץ און צוקער אינהאַלט, און געשמאַק לעפיערעך ליכט. עטלעכע הונט טריץ אפילו האָבן אַ מער קלאָר ווי דער טאָג פישי שמעקן. דאָס איז ווייַל הינט האָבן פאַרשידענע געשמאַק און שמעקן פון מענטשן. זיי בעסער וועלן די נאַטירלעך טעם פון פּראָטעין און פעט ווי די זיס, געזאָלצן, געווירציק און אנדערע געווירץ וואָס מיר זענען געוויינט צו. דעריבער, אפילו אויב יומאַנז פּרובירן הונט סנאַקקס, זיי יוזשאַוואַלי טאָן ניט טראַכטן זיי זענען געשמאַק, לאָזן אַליין גרייט צו עסן זיי פֿאַר אַ לאַנג צייט.
2. קענען מענטש סנאַקקס זיין געגעבן צו הינט?
1. די שאָדן פון הויך זאַלץ און הויך אָיל צו הינט
מענטשלעך סנאַקקס יוזשאַוואַלי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון זאַלץ, צוקער און פעט, וואָס זענען גאָר אַנכעלטי פֿאַר הינט. די קידניז פון הינט האָבן אַ נעבעך פיייקייט צו מעטאַבאַליזירן זאַלץ. יבעריק זאַלץ ינטייק וועט פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די קידניז און קען פאַרשאַפן ניר קרענק אין שטרענג קאַסעס. אין אַדישאַן, הויך-פעט סנאַקקס קען פאַרשאַפן הינט צו ווערן אַביס, וואָס אין קער קענען פאַרשאַפן אַ סעריע פון געזונט פּראָבלעמס, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, צוקערקרענק און שלאָס פּראָבלעמס. דעריבער, אפילו טייל מאָל פידינג הינט מענטש סנאַקקס איז נישט רעקאַמענדיד.
2. די ערנסט שאָדן פון ספּעציפיש מענטש פודז צו הינט
אין אַדישאַן צו הויך-זאַלץ און הויך-פעט פודז, עטלעכע ספּעציפיש מענטש פודז זענען אפילו מער דעדלי פֿאַר הינט. די פאלגענדע טייפּס פון עסנוואַרג זאָל זיין לעגאַמרע אַוווידאַד פֿאַר הינט:
שאָקאָלאַד: שאָקאָלאַד כּולל טהעאָבראָמינע, אַ מאַטעריע וואָס איז העכסט טאַקסיק פֿאַר הינט. אפילו אַ קליין סומע פון ינטייק קען פאַרשאַפן הינט צו האָבן סימפּטאָמס פון פאַרסאַמונג, אַזאַ ווי וואַמאַטינג, שילשל, און געוואקסן האַרץ קורס, און אין שטרענג קאַסעס קען אפילו פאַרשאַפן שוידער און טויט.
קסיליטאָל: קסיליטאָל איז וויידלי געניצט אין צוקער-פֿרייַ טשוינג גומע און עטלעכע סוויץ, אָבער עס איז גאָר געפערלעך פֿאַר הינט. קסיליטאָל קענען פאַרשאַפן יבעריק ויסשיידונג פון ינסאַלאַן אין הינט, געשווינד קאָזינג היפּאָגליסעמיאַ, און אין שטרענג קאַסעס קענען פאַרשאַפן לעבער דורכפאַל אָדער אפילו טויט. אפילו טשוינג גומע וואָס טוט נישט אַנטהאַלטן קסיליטאָל קען פאַרשאַפן טראַטשעאַל פאַרשטעלונג און סאַפאַקיישאַן אין הינט רעכט צו זיין קלעפּיק.
ווייַנטרויבן און רייזאַנז: כאָטש ווייַנטרויבן און רייזאַנז זענען געזונט סנאַקקס פֿאַר יומאַנז, זיי קענען פאַרשאַפן ניר דורכפאַל אין הינט, מיט סימפּטאָמס אַרייַנגערעכנט וואַמאַטינג, שילשל, אָנווער פון אַפּעטיט און לעטהאַרגי, וואָס קענען זיין פאַטאַל אין שטרענג קאַסעס.
אַניאַנז און קנאָבל: די דיסולפידעס קאַנטיינד אין אַניאַנז און קנאָבל קענען צעשטערן די הונט ס רויט בלוט סעלז, קאָזינג העמאָליטיק אַנעמיאַ, מידקייַט, שאָרטנאַס פון אָטעם און טונקל פּישעכץ.
געווירציק סטריפּס: געווירציק סטריפּס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון קאַפּסאַיסין און אנדערע יראַטייטינג געווירץ, וואָס קענען שטרענג יריטיישאַן פון די הונט ס גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פאַרשאַפן וואַמאַטינג און שילשל, און קען אפילו שעדיקן די הונט ס געפיל פון שמעקן און געשמאַק, רעדוצירן די סענסערי אַקיאַטי.
3. ברירה פון הונט סנאַקקס
אין סדר צו ענשור די געזונט פון הינט, עס איז רעקאַמענדיד אַז אָונערז בלויז צושטעלן הינט מיט הונט טריץ דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר זיי. די סנאַקקס ניט בלויז נעמען אין חשבון די נוטרישאַנאַל באדערפענישן פון הינט, אָבער אויך פאָקוס אויף געשמאַק און געשמאַק. פֿאַר בייַשפּיל, הונט טשוז, לופט-דאַר פלייש סלייסיז, פרוכט און גרינס סטריפּס, עטק זענען אַלע זייער פּאַסיק פֿאַר הינט. אין אַדישאַן, אָונערז קענען אויך קלייַבן עטלעכע נאַטירלעך סנאַקקס רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס, אַזאַ ווי מער סטיקס, עפּל סלייסיז, עטק.
כאָטש מענטשן קענען טייל מאָל פּרובירן הונט טריץ, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן זיי פֿאַר אַ לאַנג צייט ווייַל זייער נוטרישאַנאַל אינהאַלט און געשמאַק זענען באטייטיק אַנדערש פון מענטשלעך עסנוואַרג. פֿאַר הינט, די הויך זאַלץ, הויך צוקער און הויך פעט אין מענטש סנאַקקס וועט זיין אַ ערנסט סאַקאָנע צו זייער געזונט, אַזוי מענטש סנאַקקס זאָל קיינמאָל זיין געוויינט ווי הונט עסנוואַרג. פֿאַר די געזונט פון הינט, אָונערז זאָל קלייַבן פאַכמאַן סנאַקקס פּאַסיק פֿאַר הינט און ויסמיידן זיין "געפרואווט" דורך הינט צו טיילן מענטשלעך סנאַקקס ווען מענטשן הנאה סנאַקקס. דאָס וועט נישט בלויז ענשור די געזונט פון הינט, אָבער אויך לאָזן זיי צו לעבן מער מיט זייער אָונערז.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 14-2024